Джатаманси: применение в аюрведе и польза для нервной системы

Нардостачис Джатаманси (также называемый Джатаманси на хинди и Спикенард по-английски) принадлежит к семье Валерианацеев. Традиционно он используется в аюрведической системе медицины в качестве нейропротектора для лечения истерии, эпилепсии, бессонницы и конвульсий.

Экстракт корневища Джатаманси был изучен на предмет его благотворного влияния на нервную систему. Также известно, что он обладает антидепрессивной активностью, которая помогает при лечении психических расстройств, таких как депрессия, тревожные расстройства, психическая усталость, панические расстройства и навязчиво-комппульсивное расстройство.

Что такое джатаманси

Джатаманси – корень индийской аюрведической травы, ботанически известной как Нардостачис Джатаманси и принадлежащей к роду Нардостачис и семейству Валерианацеев.

Общие имена

Ботаническое название	Нардостачис Джатаманси
Ботанический синоним	Нардостачис Грандифлора
Английское название	Спикенард Маскрут
Хинди название	Джатаманси

Общая информация о растении

Джатаманси обычно встречается в некоторых частях Индии, Китая и Тибета. Это многолетняя трава, обладающая ароматическими свойствами.

Тип растения	Нардостачис Джатаманси – цветущее растение, принадлежащее к семейству валериан, которое растет в основном в горных хребтах Гималаев.
Природный ареал	Нардостачис Джатаманси широко распространен в Гималаях, восточных и центральных Гималаях и китайско-индийских Гималаях. Его также можно найти в Гималайском поясе через Сикким, Непал и Бутан.
Высота растения	Нардостачис Джатаманси достигает 1 м в высоту.
Среда обитания	Обычно она растет на высоте 30-5000 метров над уровнем моря.
Цветы	Он имеет розовые, колоколообразные цветы.

Медицинские свойства

Джатаманси обладает многими сходными лечебными свойствами, такими как Бакопа Монньери (водный иссоп), включая антистрессовые, антисудорожные и когнитивные способности. Однако, в отличие от Бакопа, исследования, связанные с его лечебной ценностью, все еще находятся в предварительной стадии. Это ароматная трава, которая оказывает охлаждающее действие в организме. Давайте посмотрим на его лекарственные свойства, которые определяют его целебные свойства:

• Нейрозащитный
• Антистресс
• Антидепрессанты
• Анксиолитик
• Антикаталептик
• Противосудорожное средство (противосудорожное средство)
• Спазмолитическое средство
• Противовоспалительное средство
• Антигипертензивный
• Дезодорант
• Антибактериальный
• Противогрибковые (масло Джатаманси)
• Карминатив
• Желудочное
• Тоник для сердца
• Мягкое мочегонное средство (стимулирующее действие на почки)
• Антигистаминный
• Мягкое слабительное

Джатаманси аюрведа

Раса (Вкус)	Тикта (Горький), Касая (Вязкий), Мадхура (Сладкий)
Гуна (Основное качество)	Лагху (Светлое), Снигадх или Снега (Неизвестное или Маслянистое)
Вирия (Потенция)	Шита (Прохладный)
Випака (результирующий)	Кату (пингентный)
Прабхава (Действие)	Антистрессовая терапия
Доша карма	Балансирует Тридоша
Дхату (Ткань)	Эффект Раса, Ракта.
Воздействие на органы	Нервы, разум, кишечник, матка, сердце, почки, кожа, кожа
Основные показания	Стресс и расстройства настроения

Показания

Основным терапевтическим признаком Джатаманси являются расстройства настроения и стресс. Перечень его показаний приводится ниже: –

1. Депрессия
2. Тревожные расстройства
3. Панические расстройства
4. Бессонница
5. Навязчивое компульсивное расстройство
6. Истерика
7. Эпилепсия
8. Судороги
9. Кишечная колика
10. Головная боль
11. Язва
12. Потеря памяти
13. Пальпитация сердца
14. Плохой запах тела.

Он также воздействует на печень и пищеварительную систему. Увеличивает аппетит, снижает вздутие живота, боли в животе и воспаление кишечника. Поэтому он также проявляется при следующих заболеваниях:

• Потеря аппетит
• Метеоризм
• Вздутие
• Растяжение живота
• Воспалительная болезнь кишечника (ВБК) – язвенный колит и болезнь Крона.

Польза и применение джатаманси

Удивительные преимущества джатаманси объясняются его лечебными свойствами, о которых говорилось выше.

1. Он действует как натуральный тоник для нервов и укрепляет память.
2. Снимает стресс, оказывая успокаивающее и расслабляющее действие.
3. Он предотвращает неврологическую дегенерацию благодаря своему неврологическому защитному действию.
4. Обеспечивает успокаивающее ощущение для кожи и способствует росту волос.
5. В Аюрведе обычно назначают для снятия стресса, спазма, конвульсий, эпилепсии и истерии. На самом деле, это одна из наиболее часто используемых и эффективных трав для лечения эпилепсии.
6. Давайте начнем детальное обсуждение его аюрведических медицинских применений и пользы для здоровья.

Эпилепсия и припадки

Похоже, что Нардостачис Джатаманси обеспечивает сильную защиту от окислительного стресса. Это действие травы делает ее эффективным средством с сильными нейропротекторными свойствами. Это может помочь в поддержании баланса гормонов в нервной системе и тем самым предотвратить припадки у пациентов с эпилепсией.

В аюрведе корневой порошок используется не отдельно, а в сочетании с другими травами или аюрведическими препаратами. Следующие травяные комбинации дает многообещающие результаты у больных эпилепсией, предотвращая приступы в большой степени.

Порошок корня джатаманси (Чурна)	1000 мг
Вача (Акорус Каламус)	500 мг
Абхрак Бхасма	125 мг
Эту смесь можно принимать дважды в день с медом или соком брахми (1 ч. л.).

Некоторым пациентам также может понадобиться смирти сагар рас на срок от 4 до 8 недель. После этого этой комбинации достаточно для контроля и лечения эпилепсии. Его действие должно быть продолжено на срок от 6 до 12 месяцев.

Дискинезия и каталепсия

Нардостачис Джатаманси, вероятно, будет полезен для лечения дискинезии и каталепсии. В исследовании на крысах он показал обратимость каталепсии и орофациальной дискинезии индуцированных Резеприн. Он значительно тормозил пустые жевательные движения, выступание языка и каталепсию.

Психическая усталость и слабость нервов

Нардостачис Джатаманси действует как тоник для нервов и снижает умственное истощение. По данным аюрведы, она стимулирует нормальную работу нервной системы и обеспечивает мозг питанием. Психическая усталость также связана с психическим стрессом. Его препараты значительно снижают стресс и создают ощущение комфорта. Он улучшает когнитивные способности, снижает нервную слабость и повышает энтузиазм.

При умственной усталости порошок (чурна) следует начинать в малых дозах. 500 мг дважды в день является достаточной и эффективной дозировкой для снижения умственной усталости и создания расслабляющего эффекта в сознании. Лучше всего принимать его в малых дозах в течение более длительного периода времени, а не в больших дозах в течение короткого периода времени.

Если даже после небольшой работы пациент испытывает избыточное психическое истощение, в дополнение к порошку следует использовать другие укрепляющие травы, такие как ашвагандха (Витания Сомнифера) и яштимадху (лакрица).

Синдром хронической усталости (CFS)

Многие люди с синдромом хронической усталости (СВПБ) также страдают от депрессии и стресса. Корневой порошок джатаманси вместе с порошком ашваганды (Withania Somnifera) – это отличное решение для борьбы со стрессовым синдромом CFS. Антистрессовая и антиоксидантная активность этих трав также способствует снижению окислительного стресса, вызываемого CFS.

Бессонница (нарушение сна)

В уменьшенной дозировке (т.е. 500 мг дважды в день), он оказывает успокаивающее действие и улучшает качество сна и уменьшает бессонницу. Наряду с Тагарой (Валериана Валиана Валичий) и Ашвагандой (Исания Сомнифера), он дает хорошие результаты в лечении бессонницы.

Тем не менее, она может быть менее эффективной, чем Тагара (Валериана Валианы Валичий) в стимулировании сна, как показано в сравнительном исследовании.

Тем не менее, он также показывает хорошие результаты при бессоннице. В аюрведе его используют не только при бессоннице, но и в сочетании с другими травами для достижения наилучших результатов. Гораздо эффективнее для людей, просыпающихся с ощущением отсутствия свежести или низкой энергии, с симптомами раздражительности, депрессии и стресса.

Головная боль

Согласно аюрведе, джатаманси является эффективным решением для устранения головной боли, характеризующейся сильной болью, разрывом боли у ушей, мучительной болью вокруг глаз и головокружением. В аюрведе этот тип боли классифицируется как Ватадж Широшул (Головная боль с доминирующей Вата). Это препарат на выбор для Ватадж Широшул в аюрведе. Если пациент чувствует ощущение стягивания или давления на лоб, его следует давать с помощью вачи чурна (порошка Акорус Каламус).

Потеря памяти и забывчивость

Нардостачис Джатаманси улучшает память и уменьшает забывчивость. Он действует как реставратор памяти у людей с потерей памяти. Он также играет защитную роль при стресс-индуцированных нарушениях памяти.

По словам аюрведы, он обладает эффектом усиления памяти. Она также улучшает учебные и когнитивные функции. Это более полезно для людей с психическим стрессом. Если он используется совместно с Брахми (Бакопа моньери), Ашвагандой (Витания Сомнифера), Вача (Акорус Каламус) или Шанхпушпи ( Конвольвулус Плурикалус), он дает хорошие результаты.

Депрессия

Снижающий стресс эффект Нардостачиса Джатаманси помогает бороться с депрессией. Он действует как антидепрессант, вызывая чувство спокойствия и спокойствия.

Научные исследования показали, что он повышает мозговой уровень химического вещества под названием ГАМК (гамма-аминомасляная кислота. Скорее всего, это приведет к снижению депрессии за счет увеличения уровня моноаминов в мозгу.

Без сомнения, это эффективное лекарство от депрессии и используется в качестве предпочтительного лекарственного средства для лечения депрессии. В основном, при депрессии с агрессивными симптомами, при использовании в одиночку, он приносит пользу. Она снижает агрессивное, саморазрушительное и насильственное поведение. Он также снижает беспокойство, вспышки гнева, разочарование, раздражительность, раздражительность, нарушения сна и ощущение отсутствия энергии. Это повышает жизненные силы и бодрость.

Меланхоличная депрессия

Джатаманси вместе с Хингом (Асафетида или Ферула Асса-Фоетида) и Лоха Басма используется для лечения меланхоличной депрессии. Смесь готовится в следующем соотношении:

Джатаманси Чурна	40 граммов
Хинг (Асафетида или Ферула Асса-Фотида)	20 граммов
Лоха Бхасма	10 граммов
Дозировка: 250-500 мг дважды в день с Джатаманси Арк (горячая инфузия)
Для получения хороших результатов эту смесь следует продолжать применять в течение 2-3 месяцев.
Иногда эта смесь вызывает запоры. Поэтому мягкие слабительные средства, такие как Исабгол (Псиллиум Хаск), миндальное масло и т.д., следует применять перед сном в ночное время.
Эта смесь уменьшает стойкую крайнюю печаль, чувство усталости и другие симптомы меланхолической депрессии.

Тревожность

Джатаманси действует против тревоги. Он уменьшает чувство беспокойства и нервозности, нормализует сердечный ритм, контролирует тревогу, трепет, проблемы со сном в тревоге, поэтому используется для контроля и лечения тревожных расстройств. Более эффективно контролировать дрожание при тревожных расстройствах.

Выпадение волос и преждевременное поседение волос

Масло нарда или джатаманси, обработанное кунжутным маслом, помогает уменьшить выпадение волос и предотвратить преждевременную седину. Традиционно используется для затемнения волос и придания им гладкости и блеска. Он также контролирует перхоть. Регулярное использование масла из нарда обеспечивает гладкие, шелковистые, объемные и здоровые волосы. Внутреннее потребление порошка Нардостачиса Джатаманси или экстракта также способствует росту волос.

Способ применения: Масло джатаманси следует смешивать с кунжутным маслом в следующем соотношении:

Масло джатаманси	10 мл
Кунжутное масло	40 мл

Смесь масел джатаманси и кунжута следует наносить на голову, корни волос и на белые волосы. Применение следует повторять ежедневно. Для достижения наилучших результатов его следует наносить ночью перед сном и оставлять на волосистой части головы на ночь. Если ежедневное применение невозможно, то его следует наносить не реже трех раз в неделю.

Действие, останавливающее выпадение волос, заметно в течение первых 2 недель после его использования, и требуется от 3 до 6 месяцев, чтобы показать, что оно убирает преждевременное поседение волос.

Сияние кожи

Препараты джатаманси можно использовать для улучшения цвета кожи и придания ей сияющего и молодого вида. Корень порошка при смешивании с водой и нанесении на кожу способствует повышению ее тонуса и текстуры.

Дисменорея (болезненные периоды)

Джатаманси обладает спазмолитическим и мягким эммагогическим действием, что способствует правильному менструальному потоку и уменьшает боль, связанную с менструацией. При дисменорее его порошок следует употреблять в дозе 500 мг трижды в день с водой или его ковчег в дозе 10 мл дважды в день также можно принимать. Его следует использовать в течение 2-3 месяцев для полного снятия напряжения.

Менопауза

Джатаманси уменьшает такие симптомы менопаузы, как перепады настроения, нарушение сна, трудности в концентрации внимания, нарушения памяти, головные боли, раздражительность, головокружение, усталость, стресс, беспокойство и покалывание конечностей. В этих симптомах он может помочь и вызвать ощущение общего благополучия.

Джатаманси и Сарасватаришта очень полезны для контроля нежелательных симптомов менопаузы. В качестве дополнительной опоры можно использовать также спаржу Шатавари (Аспарагус Рацемозус). Для достижения наилучших результатов можно использовать следующую комбинацию:

Порошок Джатаманси (Чурна)	500 мг
Шатавари (спаржа гоночная)	Порошок 500 мг
Сварна Макшик Бхасма	125 мг
Мукта Пишти	125 мг
Абхрак Бхасма	25 мг

Эта комбинация в целом помогает смягчить все симптомы менопаузы.

Лихорадка с ощущением жжения и беспокойства

В некоторых случаях при жаре и инфекциях пациент чувствует жжение, усталость и беспокойство. В этих симптомах Джатаманси очень полезен наряду с Правал Пишти.

Сердце и кровяное давление

Джатаманси обладает кардиопротекторными свойствами. Он действует как отличный тоник для сердца. Он улучшает функции сердца и регулирует частоту сердечных сокращений. Сохраняет липидный обмен и предотвращает окислительное повреждение тканей сердца. В ходе исследования его экстракт значительно предотвращал изменения в липидном профиле (холестерин, фосфолипиды, жирные кислоты и триглицериды).

В Аюрведе считается, что джатаманси улучшает кровообращение и нормализует артериальное давление. Его основное влияние на кровообращение. Помогает при любых условиях, вызывающих нарушение кровообращения в организме. Как при гипертонии (высокое кровяное давление), так и при гипотонии (низкое кровяное давление) наблюдается нарушение кровообращения. Поэтому его можно использовать для нормализации артериального давления в обоих условиях. Тем не менее, это само по себе не может существенно помочь, но можно использовать его с другими травами, как показано ниже:

Гипертония (высокое кровяное давление)	Гипотензия (низкое кровяное давление)
Джатаманси = 1 грамм	Джатаманси = 500 мг
Сарпаганда (Раувольфия Серпентина) = 500 мг	Ашваганда = 2 грамма
Пунарнава (Boerhavia Diffusa) = 2 г	Очищенная Кучла (Strychnos Nux-Vomica) = 65 мг
Следует использовать натуральный травяной порошок (сырой травяной порошок) из всех перечисленных выше трав.

Кишечный газ и боли в животе

Джатаманси обладает мягким карминативным и сильным спазмолитическим действием, которое помогает высвободить газ и уменьшить боли в животе. При этих заболеваниях он используется вместе с Далькини и Элайчи (кардамоном или кардамоном Элеттария Кардамонум).

Гликозурия (Сахар в моче)

В аюрведе джатаманси используется для снижения выделения глюкозы (сахара) в моче. Наряду с Чандрапрапрапрабха Вати, он улучшает работу почек и восстанавливает нормальный почечный порог. Следует также принимать соответствующие антидиабетические препараты, если повышение уровня глюкозы в крови является основной причиной содержания сахара в моче.

Лекарственные части джатаманси

Сухие корневища и корни Спайкенарда (Нардостачис Джатаманси) являются основными целебными частями. Базальные листья также используются в травяной и народной медицине.

Корневища или подземные стебли измельчаются и дистиллируются для получения эфирного масладжатаманси, обладающего интенсивным ароматом и густой консистенцией. Масло джатаманси используется в качестве эфирного масла благодаря дезодорантам, успокаивающим, противомикробным и противовоспалительным свойствам. Это масло использовалось как парфюмерия и лекарство с древних времен. Он также известен как шиповник, нардин, нард или мускулистый корень.

Химические компоненты джатаманси

Корни джатаманси являются естественным источником ароматического эфирного масла, которое называется маслом шиповника (нардовое масло). Химические компоненты препарата Нардостачис Джатаманси были изучены в нескольких различных исследованиях. Соединения этого растения включают в себя:

1. Аристолен-9-Бета-Ол
2. Акациин
3. Октакозанол
4. Усолиевая кислота
5. Каншон А
6. Нардосинонедиол
7. Нардозинон
8. Олеаноловая кислота
9. Бета-Ситостеро

Компонент корневища этой травы, как выяснилось, содержит:

• Нардаль
• Джатамановая кислота
• Джатамол A И Б
• Нардин А И Нардин Б
• Неолигнанс (неопознанный)
• Тараксерон
• Урсоловая кислота
• Спироджатамол
• Нардостачисин (терпеноид)
• Валеранон
• Валеновая кислота
• Валепотриаты
• Феруловая кислота
• Протокатехуновая кислота
• Хлорогеновая кислота
• Сиринговая кислота
• Аромадендрен

Дозировка джатаманси

Порошок корна джатаманси, экстракт джатаманси и масло джатаманси (масло шиповника или нарда) используются в лечебных целях. Каждая формула имеет различную дозировку.

Дозировка корневого порошка джатаманси

Общая дозировка Джатаманси Чурна (порошок корня Джатаманси) выглядит следующим образом.
Дети	от 15 до 60 мг на килограмм массы тела *
Взрослые	от 1000 мг до 3000 мг*
Максимально возможная дозировка	6 грамм в день (в разделенных дозах)
* Дважды в день с соответствующим вспомогательным средством, особенно с водой.
Лучшее время для приема: 2 часа после еды или перед сном.

Дозировка экстракта корня

Тем не менее, некоторые исследования грызунов были проведены с дозировкой около 250-500 мг/кг массы тела экстракта корня джатаманси. Дозировка экстракта Джатаманси, полученная в результате этих исследований, скорее всего, составит от 40 мг до 80 мг на кг массы тела человека. Предполагаемая доза все еще значительно высока для человека. Данное дозировка для экстракта Джатаманси не может быть использована в аюрведе. По нашему мнению, это очень высокая доза для человека. Если рассчитать его для человека с весом тела 60 кг, то он будет составлять от 2,4 до 4,8 граммов. Эту дозировку можно считать подходящей для сырого натурального корневого порошка или чурны, но не для экстракта.

Общая дозировка корневого экстракта Джатаманси следующая.
Дети	от 4 до 8 мг на килограмм массы тела *
Взрослые	от 250 мг до 500 мг*
Максимально возможная дозировка	1500 мг в день (в разделенных дозах)
* Дважды в день с соответствующим вспомогательным средством, особенно с водой.
Лучшее время для приема: 2 часа после еды или перед сном.

Дозировка отваров джатаманси

Однако отвар Джатаманси не является хорошей рецептурой, так как теряет свои летучие и ароматические соединения при приготовлении отвара. Тем не менее, если отвар Джатаманси рекомендуется, то его следует приготовить с использованием 10 граммов грубого порошка Джатаманси в 240 мл воды и уменьшить до 60 мл.

Общая дозировка отвара Джатаманси выглядит следующим образом.
Взрослые	от 30 до 60 мл, приготовленными с 10 граммами порошка Джатаманси*.
Максимально возможная дозировка	120мл в день (в разделенных дозах)
* Дважды в день.
Лучшее время для приема: 30 минут до еды.

Дозировка масла Джатаманси

Масло джатаманси или масло шиповника обычно используется в качестве местного средства и дезодоранта. Редко рекомендуется для приема внутрь (внутреннее применение). Однако, если он рекомендован для внутреннего применения, его следует применять в следующей дозировке:

Общая дозировка масла Джатаманси выглядит следующим образом.
Взрослые	от 1 до 5 капель*.
Максимально возможная дозировка	10 капель в день (в разделенных дозах)
* Дважды в день, смешивая в чашке теплой воды или молока
Лучшее время для приема: сразу после еды.

Дозировка холодной инфузии

Традиционный метод: 48 грамм порошка Джатаманси перемешивают в 384 граммов (мл) холодной воды и оставляют на ночь или на 12 часов. Затем жидкость процеживают и принимают в дозе 96 мл.

Поскольку препарат должен быть свежим и готовиться каждый день, то вместо 48 граммов порошка Джатаманси можно использовать 24 грамм порошка Джатаманси и 192 мл холодной воды и оставить на ночь. Полученную утром жидкость можно употреблять дважды в день в разделенной дозе около 96 мл.

Дозировка горячей инфузии

Горячий настой Джатаманси должен быть приготовлен из 4 граммов порошка Джатаманси и 240 мл горячей воды. Смесь горячей воды и Джатаманси следует оставить на ночь, закрыв емкость крышкой и утром отфильтровать. Эту же процедуру следует выполнять и при вечерней дозировке.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Все препараты Джатаманси являются нетоксичными и безопасными при использовании в проверенных временем дозировках, рекомендованных аюрведой.

Побочные эффекты Джатаманси

Избыток, т.е. более 4 граммов в день дважды в день (или 8 граммов в день), может привести к:

1. Тошноте
2. Рвоте
3. Ослабленному стулу или диарее
4. Брюшным спазмам
5. Частому мочеиспусканию

У некоторых редких людей эти побочные эффекты могут проявляться и при малых дозах. Людям, склонным к появлению свободного стула с небольшими изменениями в рационе питания, следует начать принимать порошок в очень малых дозах (т.е. 250 мг дважды в день), а затем постепенно увеличивать его дозу до оптимальной (т.е. от 1,25 до 2,5 грамма).

Аллергические реакции

Людям, страдающим гиперчувствительностью к любому из химических компонентов препарата Нардостачис Джатаманси, следует избегать употребления этой травы. Аллергическая реакция на эту траву может вызвать затруднение дыхания, кожные высыпания, зуд и затрудненное глотание.

Беременность и грудное вскармливание

Джатаманси – это амменагога, поэтому она способствует выведению из строя менструального аппарата. Его более высокая дозировка (более 2000 мг порошка) может привести к появлению пятен или кровотечений во время беременности. Беременные и кормящие женщины должны избегать употребления этой травы. Необходимо избегать его экстракта во время беременности и кормления грудью.

Противопоказания

Меноррагия: В Джатаманси действует амменагога, поэтому она способствует менструальному потоку. Однако эффект может также зависеть от дозировки, низкая доза (менее 500 мг дважды в день) не может усугублять сильное кровотечение, и эта доза полезна при болях, связанных с менструацией. Тем не менее, следует избегать его более высоких доз (более 1250 мг) во время периодов, что может привести к увеличению менструации. Его влияние может также зависеть от индивидуальных симптомов, состояния здоровья и ряда других факторов, которые также должны быть приняты во внимание.