Семена базилика: полезные свойства, аюрведические свойства, применение и противопоказания

Семена базилика обладают высокой питательной ценностью и очень низким содержанием калорий. Они содержат больше белка, чем семена чиа, и имеют меньшее количество калорий, что делает их азиатской суперпродукцией.

Семена фенхеля (Saunf) – лечебные свойства и противопоказания

Семена фенхеля (семена Феникулум вульгара) также называются СУФ (SOUFFF) на хинди (Индия). Это высокоароматические и вкусные высушенные семена фенхелевого растения. Фенхель используется как в медицине, так и в кулинарии.